50代主婦孤独を癒した克服した方法はブログだった！ブログをやってよかったこと7つ

50代主婦にとって、孤独を感じる瞬間はいつでしょう？

　・子育てが終わり子どもが独立したとき

　・更年期になり体調不良を起こしたとき

　・友人との交流が少なくなったとき

などがあると思います。

50代主婦は、今までずっと一緒だった子供たちが大学進学や就職、結婚など親元から巣立っていくことが多い時期でもあり、孤独感を抱いていて、辛い孤独感や不安を感じることが多い年代でもあるかと思います。

もちろん人それぞれなので、50代主婦全員が孤独を感じているわけではありませんが、私は実際に孤独を感じていました。

もがき苦しんだ時にブログと出会い、このブログが私の孤独感や不安感を克服してくれたのです。

私は自分の心を癒してくれた「ブログ」で良かったと思えることが7つありました。

この記事を読んで、少しでも孤独を感じている50代主婦の心が救われるといいなと思います。

50代主婦の私が孤独感を感じた理由

50代になって私は、いつしか孤独を感じるようになりました。

この孤独感というものは私だけに限ったものではなく、50代主婦が抱える悩みだということも知りました。

50代主婦の私が実際に感じた孤独感はどのようなものだったのでしょうか？

突然訪れた5つの孤独の波

50代主婦の私の孤独感は、徐々にやってきましたが、私が孤独感に気が付くには時間差がありました。

原因①　更年期による体調不良について

50代主婦は年齢による体の不調を訴えることが多くなります。

私も例外なく50代になり体調不良を起こしましたが、誰にも話せませんでした。

家族に言ったところでわかってもらえないというのが正しいかと思います。

原因②　夫婦間の会話などのすれ違いについて

50代にもなると、夫婦間の会話もだんだんと弾まなくなりませんか？
そして年齢を重ねていくと、人間って頑固になってくると思いませんか？

性格にもよるのかもしれませんが、私の場合は、何を言ってもわかってもらえないということが積み重なって、孤独を感じるようになってしまいました。

原因③　子育てが終わる寂しさについて

子育ても今まで大変だ・・・大変だ・・・と愚痴をこぼしながらやっていました。

でも50代になりいざ終わりを迎えるとなると、急に大変だった毎日が懐かしく寂しく感じ、ぽっかり穴が開いたように思えてしまいます。

私のように感じる人は、割と多いのではないでしょうか？

原因④　引っ越しについて

私は、引っ越しというものも原因になったと感じています。

今まで住んだ場所から新しい場所に移り住んだのですが、社会情勢の変化で近所のことを知ることができないままでした。

ちょうど私が引っ越しをした時期が、人との接触を避けなくてはいけない時期だったからです。

引っ越しのご挨拶に行ってもインターフォン越しで挨拶しただけなので、近所の方の顔も知らない・・・

原因⑤　自分の今後人生の不安について

これからの自分の生き方を考えた時、私にはこれといった趣味もなく、スキルも特技もなく、このまま平凡に毎日を過ごしていくだけでいいのか？と考えるようになりました。

考えれば考えるほどだんだん不安になり、自分を孤独な方向に引きずっていってしまいます。

不安感と虚無感

孤独感を抱き始めた私は不安感も感じながら、何もできない主婦である自分に虚無感をも感じてしまいました。

何とかしなくちゃいけないとは思うものの、何をどうすればよいかもわからず。

こんな時って、何かを頑張ろうと思っても頑張れる気力もないのです。

孤独に思う感情と不安感を少しでも取り除くことができればと思うのですが、50代主婦は考えることがたくさんありすぎて、頭と心と体がそれぞれ別々に動いているように思えました。

50代主婦の孤独感や不安感を癒したブログ

50代主婦の私が、孤独感や不安感を癒すために始められることってあるのかな？

私はパソコンに向かうことが多くなりました。

理由は、家族にも友人にも相談しづらいし、同じような孤独感や不安感を持っている50代主婦の方って、世の中にいるのかなと思ったからです。

この頃の私は、自分が大海原に投げ出されたかのような気がして、「何かにつかまりたい！」と思っていたのです。

同じ50代主婦のブログに出会う

私が孤独感を克服できたのも、同じ50代主婦の方のブログに出会えたのがきっかけです。

同世代の50代主婦の中には、私と同じように孤独を感じている人もいるんだということにブログを通じて気が付いたのです。

ブログを読んでいて「うんうん、そうだよね」と共感できることが嬉しかったのを覚えています。

自分ひとりではないということが、私にとってはとても心強かったです。

私の心の拠り所としてのブログ

50代主婦が孤独を癒すために出会ったブログは、私を思わぬ方向に向かわせてくれました。

同じ悩みを持つ方のブログを読んだり、コメントしたりというつながりが私の心の拠り所となったのです。

ブログの良いところは、顔を知らないということ。

一見「それって怖いことじゃない？」と思いがちですが、顔を知らないからこそ悩みを相談できたりします。

この時私は、無料ブログに登録して50代主婦の方のブログを読んでいました。

ブログの存在は私にとってありがたく、心の拠り所としてお世話になったと思います。

50代主婦がブログを始めて良かったこと7つ

ブログによって孤独感を克服できた私。

悩める50代主婦にとって、ブログという存在のどんなことがよかったのかをまとめてみました。

孤独感から解放される

同じ50代主婦の孤独感・不安感に共感し、物の考え方や、何の変哲もない日常をブログで見るだけでも自分をポジティブな方向へ導いてくれました。

時間はかかりましたが、その結果・・・

「私ひとりじゃないんだ！」

こう思えることが、孤独感を克服できるポイントだと感じました。

仲間ができる

ブログでコメントするうちに、同じ50代主婦というだけの知らない人ではあるものの、実は知り合いよりも深くつながっていることに気が付きます。

友人とはたまに会えるかどうかだし、会うにしても予定を立てなければ会えません。

でもブログでなら、好きな時に書き込み出来て自分の好きな時間にその返事を読むことができます。

知らない人であるから、相手を思って丁寧な言葉遣いだったり慎重に文章を書くようになりますね。

リアルな友人のように、仲がいいからこそ遠慮のない言い方をされて傷つくというような嫌な思いはしませんでした。

自分に自信を持つことができる

私は自己肯定感が低い人間だったのですが、ブログで「こんな自分でもいいんだ」と思うことができたのです。

孤独を感じている時には自分が信頼できなくて、不安感ばかりで、主婦以外の何の取柄もないのが私だと思い続けていました。

でも、自分の発した言葉が賞賛されたり共感してもらえたりすることで、「主婦だって役に立つんだ」と心の扉が開いたような気がしたのです。

孤独感を克服する上で、普通の50代主婦の自分に自信を持てたことはとても大きいと感じます。

新たなチャレンジをする勇気を持つことができる

まさか50代主婦である私が、孤独を癒すためにブログと出会い、その後ブログを執筆することにチャレンジするなんて思いもよりませんでした。

同世代の方と話ができる環境を探して始めた無料ブログですが、この新しいチャレンジにはとても意味があったと思いますね。

勇気を持つということは、どんなことにも挑戦できる権利を獲得したようなもの。

権利を獲得できれば、人って自然と上へと上がっていくことができるものなのです。

コミュニケーション能力がアップする

ブログの良いところは、コメントすることで会話ができます。

それも立派なコミュニケーションですね。

文章での会話なので、上手く伝えないと理解してもらえません。

上手く伝わることによってそこから会話が広がり、今まで「主婦」というだけの肩書しかない私が、知らない方との会話ができている！と思うだけでも、自分のコミュニケーション能力がアップしてきたと言えるでしょう。

生きがいが見つかる

孤独感を克服できた時点で、不安を感じていた私の50代以降の「主婦の生きがい」が見つかった気がします。

「これだ！ブログをやろう！」

これこそが私の生きがいとなると実感したのです。

ただの主婦だった私は、これから来る将来において生きがいを見つけることができるのか？と不安でなりませんでしたが、私がブログを発信することで読んでくださった方から共感してもらえたり、私自身の日々の励みになりました。

ライフスタイルを変えることなく家にいながらできるこのブログは、最高の趣味であり生きがいになります。

老後すら楽しみになってきました。

社会貢献できる

50代主婦の私が、孤独感や不安感をブログという存在によって克服できたことで、今度は同じ悩みを抱えている同世代の主婦の方の悩みを聞いてあげることができます。

私の場合はブログが孤独感を克服できたカギとなりましたが、もしかしたら他の50代主婦の方も、私と同じようにブログという存在が孤独を克服できるための手段となり得るかもしれません。

社会貢献できるのであれば、人のためになる喜びを知ることができます。

これは主婦でしかないと自己肯定感の低かった私にとって、とても素晴らしいことだと思うのです。

自分の知らない誰かが私のブログで孤独感を克服できるなら、それは願ってもみないことだし、ぜひそんな人が増えたら嬉しいです。

孤独を感じる50代主婦へブログのすすめ

孤独を感じている50代主婦の方へ私がぜひおすすめしたいのがブログです。

ひとりで悩まないで欲しいのです。

ブログを始めることで、きっと孤独感を克服できる糸口が見つかるはず！

・自分でブログを書いたり、他の50代主婦のブログを読んだりすることで、孤独を感じているのは自分ひとりじゃないということを知ることができます。

・同じ50代主婦のライフスタイルを知ることができ、自分にはなかった新たな発見につながります。

・新たな趣味が見つかれば、やる気にもつながるでしょう。

孤独感を克服したいと思っているのであれば、一歩踏み出す勇気だけ持ってみてください。

50代主婦の方は、いろんなことを考えるあまり不安になって孤独と感じてしまうことがあるのかもしれませんね。

私のようにまずは癒されたい気持ちがあれば、同じ仲間のいるブログの世界へ飛び込んでみるといいですよ。

悩みもわかってもらえるし、ブログがいい意味での自分の中のガス抜きになります。

私もそうだったように多分「50代だし今からブログなんてできるの？」と思いますよね。

でも大丈夫です。

この私だってできたのですから！

ブログは自分自身の宝物になります。

どんなことでも自分の発した言葉ですし、自分の考え方です。

50代主婦の等身大の自分らしさを大切にして、ブログを始めてみてください。

そうすることで私のように孤独感を克服できたり、ブログそのものが私の生きがいと言えるようになるかもしれません。

まとめ

50代主婦の孤独感や孤独による不安感などを克服するために、私はブログをおすすめします。

50代は揺らぎやすい年齢でもあり、主婦としての将来の自分に不安を抱いた結果、孤独を感じやすいとも言えます。

ブログは相談相手でもあり、心の拠り所でもあり、メリットがたくさんあります。

同世代の方も同じように悩んでいることを知ってください。

ひとりじゃないことを知ってください。

ブログによって助けられることがあるのです。

私は当時悩んでいた自分に言いたいです。

「チャレンジする勇気を持って！ブログがあなたを救ってくれるよ！それがあなたの将来の生きがいになるんだよ！」と。

この思いが同じ悩みを持つ方に届きますように！